Liver Clean After Drinking : మ‌ద్యం ఎంత తాగినా స‌రే దీన్ని తీసుకుంటే లివ‌ర్ మొత్తం క్లీన్ అవుతుంది..!

Liver Clean After Drinking : నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది ప్ర‌తిరోజూ ఆల్కాహాల్ ను త‌గిన మోతాదులో తీసుకుంటున్నారు. కొంద‌రు వీకెండ్ లో ఎక్కువ‌గా తాగుతూ ఉంటారు. కొంద‌రు ప్ర‌తిరోజూ విప‌రీతంగా ఆల్క‌హాల్ ను తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఆల్కాహాల్ ను ఏ విధంగా తీసుకున్నా కూడా క్రమంగా కాలేయ ఆరోగ్యం దెబ్బ‌తింటుంది. కాలేయ క‌ణాలు క్ర‌మంగా ఫ్యాటీగా మారిపోతూ ఉంటాయి. కాలేయ ప‌రిమాణం పెరుగుతుంది. అలాగే కాలేయం గ‌ట్టిగా మారిపోతూ ఉంటుంది. కాలేయ క‌ణాలు దెబ్బ‌తిని … Read more

రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టిన అంజీర్‌ పండ్లను ఉదయాన్నే తినండి.. ఈ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి..!

health benefits of soaked anjeer fruit

అంజీర్‌ పండ్లు.. వీటినే అత్తిపండ్లు అని కూడా పిలుస్తారు. ఇవి మనకు రెండు రకాలుగా లభిస్తాయి. నేరుగా పండ్ల రూపంలో ఉంటాయి. డ్రై ఫ్రూట్స్‌గా కూడా తినవచ్చు. అయితే వీటిని నేరుగా కంటే డ్రై ఫ్రూట్స్‌ రూపంలో తినేవారే ఎక్కువ. ఈ క్రమంలోనే అలాంటి వారు ఈ పండ్లను రాత్రి పూట నీటిలో నానబెట్టి మరుసటి రోజు ఉదయం తినాలి. అనంతరం ఆ నీటిని తాగాలి. దీని వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. 1. అంజీర్‌ పండ్లలో … Read more