Fruits For High BP : ఈ పండ్ల‌ను రోజూ తింటే చాలు.. హైబీపీ అన్న‌ది ఉండ‌దు.. పూర్తిగా కంట్రోల్‌లోకి వ‌చ్చేస్తుంది..!

Fruits For High BP : జీవ‌న శైలిలో మార్పుల కారణంగా త‌లెత్తే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో అధిక ర‌క్త‌పోటు స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఇది మ‌న శ‌రీరంలోకి చాలా నిశ్శ‌బ్దంగా ప్ర‌వేశించి అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు దారి తీస్తుంది. మారిన ఆహార‌పు అల‌వాట్లు, జీవ‌న శైలి, ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న‌, అధిక బ‌రువు, ఉప్పు క‌లిగిన ఆహారాల‌ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం వంటి వివిధ కార‌ణాల చేత అధిక ర‌క్త‌పోటు స‌మ‌స్య త‌లెత్తుతుంది. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా నేటి త‌రుణంలో … Read more