Guava Side Effects : జామపండ్లను అసలు ఎప్పుడు తినాలి.. అధికంగా తింటే ప్రమాదం జాగ్రత్త..!
Guava Side Effects : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్లల్లో జామపండ్లు కూడా ఒకటి. జామపండ్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే జామపండ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో, చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో, శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడంలో, రక్తపోటును తగ్గించడంలో ఇలా అనేక రకాలుగా జామపండ్లు … Read more
