Home Made Biotin Powder : రోజూ ఈ పొడిని ఒక స్పూన్ తినండి.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Home Made Biotin Powder : మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల్లో బ‌యోటిన్ కూడా ఒక‌టి. ఇది బి కాంప్లెక్స్ విట‌మిన్స్ లో ఒక‌టి. దీనినే విట‌మిన్ హెచ్ అని కూడా పిలుస్తారు. బ‌యోటిన్ మ‌న శరీరానికి చాలా అవ‌స‌రం. ఆమైనో యాసిడ్స్, ఫ్యాటీ యాసిడ్ల ఉప‌యోగంలో, చ‌ర్మాన్ని మ‌రియు జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచ‌డంలో, జుట్టు రాల‌డాన్ని త‌గ్గించ‌డంలో, .జుట్టు కుదుళ్ల‌ను ధృడంగా చేయ‌డంలో, గోళ్ల‌ను అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచ‌డంలో, అంద‌మైన మ‌చ్చ‌లేని చ‌ర్మాన్ని అందించ‌డంలో బ‌యోటిన్ … Read more