Home Remedies For Vitamin B12 : మీ శరీరంలో విటమిన్ బి12ను ఇలా పెంచుకోండి.. ఈ ఇంటి చిట్కాలను పాటించండి..!
Home Remedies For Vitamin B12 : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాల్లో విటమిన్ బి12 కూడా ఒకటి. కండరాలను ధృడంగా ఉంచడంలో, నాడీ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో, ఎర్ర రక్తకణాల తయారీకి ఇలా అనేక రకాలుగా విటమిన్ బి12 మనకు అవసరమవుతుంది. కానీ మనలో చాలా మంది విటమిన్ బి12 లోపంతో బాధపడుతున్నారు. విటమిన్ బి12 లోపించడం వల్ల కండరాలు బలహీనంగా తయారవుతాయి. సరిగ్గా నడవలేకపోతారు. అలసట, నీరసం ఎక్కువగా వస్తుంది. గుండె కొట్టుకునే వేగం … Read more
