Jaggery With Warm Water : పరగడుపున బెల్లం తిని ఒక్క గ్లాసు వేడి నీరు తాగితే మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు
Jaggery With Warm Water : బెల్లం.. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. బెల్లాన్ని ఆహారంగా తీసుకోవడంతో పాటు దీనితో రకరకాల తీపి వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. బెల్లంతో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. బెల్లాన్ని ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల రుచితో పాటు మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొందవచ్చు. బెల్లంతో ఎన్నో పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. అయితే బెల్లాన్ని ఎలా తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి మేలు కలుగుతుంది.. బెల్లాన్ని … Read more
