కారం బాగా తిన్నారా ? జీర్ణాశయంలో ఇబ్బంది లేకుండా ఉండాలంటే ఇలా చేయాలి..!
కారం అంటే సహజంగానే మన దేశంలో చాలా మందికి ఇష్టం ఉంటుంది. అనేక మంది కారం ఉన్న ఆహారాలను కోరుకుంటుంటారు. ఇక కొందరికి అయితే సాధారణ కారం సరిపోదు. దీంతో అలాంటి వారు ఒక రేంజ్లో నిత్యం కారం తింటుంటారు. అయితే కొందరు మాత్రం కూరలు కారంగా ఉన్నాయని ముందుగా తెలియకపోవడం వల్ల కారం తింటారు. ఇక కొందరు అయితే తప్పనిసరి అయి తింటారు. మరికొందరు కావాలనే కారం తింటారు. అయితే ఎలా తిన్నా సరే.. కారం … Read more
