Knee Sounds : కీళ్ల నుంచి శబ్దాలు వస్తూ నొప్పులు బాగా ఉన్నాయా.. అయితే ఇలా చేయండి..!
Knee Sounds : ఈ మూడు పదార్థాలను తీసుకుంటే చాలు మన మోకాళ్ల నుండి శబ్దం రావడం తగ్గుతుంది. చాలా మందిలో నడిచేటప్పుడు మోకాళ్ల నుండి శబ్దం వస్తుంది. ఎక్కువగా కూర్చునేటప్పుడు, నడిచేటప్పుడు ఈ శబ్దం వస్తుంది. దీనినే జాయింట్ క్రిపిటేషన్ అంటారు. కీళ్ల మధ్య ఉండే జిగురు తగ్గిపోవడం వల్ల నడిచేటప్పుడు ఇలా శబ్దం వస్తుంది. శబ్దం రావడంతో పాటు విపరీతమైన నొప్పి, వాపు కూడా ఉంటుంది. మోకాళ్ల నొప్పులు, వాపులు, అలాగే నడిచేటప్పుడు మోకాళ్ల … Read more
