ఎన్నో రోగాలకు చెక్ పెట్టే…3 శ్వాస వ్యాయామాలు..
మన శరీరంలో నిర్దిష్టమైన అవయవాలు కలిసి ఒకే ప్రాంతంలో ఉంటాయి కదా. ఉదాహరణకు ఊపిరితిత్తులు, గుండె, కాలేయం వంటివి ఉరః పంజరంలో ఎముకల కింద ఉంటాయి. అదే ...
Read more
మన శరీరంలో నిర్దిష్టమైన అవయవాలు కలిసి ఒకే ప్రాంతంలో ఉంటాయి కదా. ఉదాహరణకు ఊపిరితిత్తులు, గుండె, కాలేయం వంటివి ఉరః పంజరంలో ఎముకల కింద ఉంటాయి. అదే ...
Read more
