Potato Peel Health Benefits : ఆలుగడ్డల మీద పొట్టు తీసి పడేస్తున్నారా.. అయితే మీరు ఈ లాభాలను కోల్పోతున్నట్లే..!
Potato Peel Health Benefits : మనకు అందుబాటులో ఉండే అనేక రకాల కూరగాయల్లో బంగాళాదుంపలు ఒకటి. వీటినే ఆలుగడ్డలు అని కూడా పిలుస్తారు. అయితే సాధారణంగా చాలా మంది వీటిన వండేటప్పుడు పొట్టు తీసి పడేస్తుంటారు. బంగాళాదుంపల పొట్టు మీద అంతా మట్టి, దుమ్ము ఉంటాయి కనుక పొట్టును తప్పనిసరిగా తీసేయాల్సి వస్తుంది. అయితే వాస్తవానికి బంగాళాదుంపలను పొట్టుతో సహా తినాల్సిందేనట. అవును, మీరు విన్నది నిజమే. పొట్టుతో వాటిని తింటేనే మనకు అనేక లాభాలు … Read more
