గర్భిణి స్త్రీలు 3 వాసనలను పీల్చ కూడదు…!

గర్భిణి స్త్రీలు గర్భం బయటపడిన రోజు నుంచి కూడా అనేక జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూనే ఉండాలి. లేకపోతే లోపల పెరిగే బిడ్డకు, వాళ్లకు ఎన్నో సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. ఎన్నో అలవాట్లను కూడా వాళ్ళు వదులుకోవాలి. మద్యం, పొగాకు ఉత్పత్తుల అలవాట్లకు దూరంగా ఉండటం అనేది చాలా వరకు ఉత్తమం అని వైద్యులు చెప్తూ ఉంటారు. ఇక కొన్ని రకాల వాసనలు కూడా వాళ్ళు పీల్చకూడదు. ఇక ఇంట్లో ఉండే కొన్ని వాసనలు కూడా వాళ్ళు పీల్చకూడదు. దాని … Read more

గ‌ర్భిణీలు త‌ప్ప‌నిస‌రిగా రోజూ గుమ్మ‌డికాయ విత్త‌నాల‌ను తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

గుమ్మడి గింజలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. గుమ్మడి గింజల్ని తీసుకోవడం వలన అనేక లాభాలను పొందడానికి అవుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో గుమ్మడి గింజలు తీసుకుంటే గర్భిణీల ఆరోగ్యం ఇంకా బాగుంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఆహారం విషయంలో గర్భిణీలు కచ్చితంగా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. మంచి పోషకాహారాన్ని మాత్రమే గర్భిణీలు తీసుకుంటూ ఉండాలి. గర్భిణీలు ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే అనవసరంగా ఆరోగ్యం పాడ‌వ‌తుంది. బిడ్డకి కూడా ఇబ్బందులు కలగ‌వ‌చ్చు. గుమ్మడి గింజలని గర్భిణీలు తీసుకోవడం వలన చక్కటి … Read more

Pregnant Woman : గ‌ర్భం దాల్చిన స్త్రీలు, బిడ్డకు జ‌న్మ‌నిచ్చిన వారు తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలివే..!

Pregnant Woman : మాతృత్వం అనేది స్త్రీలంద‌రికీ ఓ వ‌రం లాంటిది. దాదాపుగా ప్ర‌తి ఒక్క స్త్రీ వివాహం అయిన త‌రువాత త‌ల్లి కావాల‌ని, మాతృత్వ‌పు ఆనందాన్ని అనుభ‌వించాల‌ని క‌ల‌లు కంటుంది. అందుకు అనుగుణంగా త‌న క‌ల‌ను నిజం చేసుకుంటుంది కూడా. అయితే కొందరికి మాత్రం మాతృత్వం చెదిరిన క‌ల‌గా మారిపోతుంది. అది వేరే విష‌యం. కానీ చాలా మంది త‌ల్లులు తొలిసారి మాతృత్వం పొంద‌గానే అప్పుడు అనుభ‌వించే ఆ అనుభూతి వేరేగా ఉంటుంది. ఈ క్ర‌మంలో … Read more

Pregnant Woman : కడుపుతో ఉన్న వారి కోరిక తప్పక తీర్చాల‌ట.. లేకపోతే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

Pregnant Woman : గ‌ర్భం ధ‌రించింది అని తెలియ‌గానే మ‌హిళ‌ను ఇంట్లో అందరూ అపురూపంగా చూసుకుంటారు. కాలు కింద పెట్ట‌కుండా సేవ‌లు చేస్తారు. ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు వైద్య ప‌రీక్ష‌లు చేయిస్తూ త‌ల్లిని, క‌డుపులో ఉన్న బిడ్డ‌ను ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చూస్తారు. మాతృత్వం ఒక వ‌రం. అది కొంద‌రు మ‌హిళ‌ల‌కు ల‌భించ‌దు. క‌నుక అమ్మ అయిన వారు బిడ్డ విష‌యంలో అనేక జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకుంటారు. ఇక వారి చుట్టూ ఉండేవారు కూడా ఆమెను ఎంతో అపురూపంగా చూస్తారు. బిడ్డ పుట్టే … Read more