Pulagam Annam : శరీరానికి చలువ చేసే పులగం అన్నం.. ఇలా తయారు చేసుకోవచ్చు..!
Pulagam Annam : మనం కొన్ని పండుగలకు, ప్రత్యేక సందర్బాలలో బియ్యంతో పెసర పప్పును కలిపి వండుతూ ఉంటాం. దీనిని పులగం అంటారని మనందరికీతెలుసు. కొందరు దీనిని పులగం అన్నం అని కూడా అంటారు. పులగం అన్నాన్ని తరచూ తయారు చేసుకునే వారు కూడా ఉంటారు. అయితే దీన్ని కేవలం పండుగల సమయంలోనే కాదు.. తరచూ తినవచ్చు. పెసరపప్పు వాడుతారు కనుక ఇది మనకు పోషకాలను, ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అయితే కొందరికి ఎన్ని సార్లు ప్రయత్నించినప్పటికీ … Read more
