Wheat Rava Upma : గోధుమ రవ్వ ఉప్మా.. చేయడం చాలా సులభం.. రుచి, పోషకాలు రెండూ మీ సొంతం..!
Wheat Rava Upma : మనలో చాలా మంది గోధుమ పిండితో తయారు చేసిన చపాతీలను తింటుంటారు. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అధిక బరువును తగ్గిస్తాయి. షుగర్, కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ను అదుపులో ఉంచేందుకు సహాయం చేస్తాయి. ఇంకా గోధుమ పిండి చపాతీలను తినడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు కలుగుతాయి. అయితే గోధుమలతో రవ్వను తయారు చేసి దాంతో ఉప్మాను చేసుకోవచ్చు. ఇది ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. పైగా మనకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇక … Read more
