నిత్యం గంటల తరబడి అదే పనిగా కూర్చుని పనిచేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త..!
జాబ్ చేసేవాళ్లు రోజుకు కనీసం ఎనిమిది నుంచి పది గంటలపాటు కుర్చోనే ఉంటారు. ఇక సాఫ్ట్వేర్ వాళ్లు అయితే చెప్పలేం.. ఒక్కసారి కుర్చుంటే.. అది ఎంత అనేది ఎవరి చేతుల్లో ఉండదు. వీటికి తోడు..మిగిలిన టైమ్లో ఏమన్నా.. వ్యాయామాలు లాంటివి చేస్తారా అంటే అదీ లేదు. రోజుకు 8 గంటల కన్నా మించి ఎక్కువ సంవత్సరాల పాటు ఉద్యోగం చేస్తే ఎలాంటి దుష్పరిణామాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సాధారణంగా మన వెన్నెముక ఆంగ్ల ఎస్ అక్షరం షేప్లో … Read more
