Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Ashoka Halwa : ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన స్వీట్ ఇది.. అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటారు.. ఎలా చేయాలంటే..?

D by D
September 18, 2023
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Ashoka Halwa : మ‌నం ఇంట్లో వివిధ ర‌కాల తీపి వంట‌కాలను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. మ‌నం సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన తీపి వంట‌కాల్లో అశోక హ‌ల్వా కూడా ఒక‌టి. పెస‌ర‌ప‌ప్పు, బెల్లం క‌లిపి చేసే ఈ హ‌ల్వా తిన్నా కొద్ది తినాల‌నిపించేంత రుచిగా ఉంటుంది. ఈ హ‌ల్వాను త‌యారు చేసుకోవ‌డం చాలా సుల‌భం. ఎక్కువ‌గా శ్ర‌మించాల్సిన అవ‌స‌రం లేదు. అలాగే చాలా త‌క్కువ స‌మ‌యంలో దీనిని త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఈ అశోక హ‌ల్వాను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

అశోక హ‌ల్వా త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

పెస‌ర‌ప‌ప్పు – అర క‌ప్పు, వేడి నీళ్లు – 2 క‌ప్పులు, బెల్లం తురుము – ఒక క‌ప్పు, నెయ్యి – 2 టేబుల్ స్పూన్స్, డ్రై ఫ్రూట్స్ – త‌గిన‌న్ని, బియ్యంపిండి – 2 టేబుల్ స్పూన్స్, గోధుమ‌పిండి – 2 టేబుల్ స్పూన్స్, యాల‌కుల పొడి – పావు టీ స్పూన్, ప‌చ్చ‌క‌ర్పూరం – చిటికెడు.

Ashoka Halwa recipe in telugu make in this method
Ashoka Halwa

అశోక హ‌ల్వా త‌యారీ విధానం..

ముందుగా పెస‌ర‌ప‌ప్పును నీటిలో వేసి శుభ్రంగా క‌డ‌గాలి. త‌రువాత వీటిని త‌డిపోయేలా ఆర‌బెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ పెస‌ర‌ప‌ప్పును క‌ళాయిలో వేసి దోర‌గా వేయించాలి. త‌రువాత నీళ్లు పోసి మెత్త‌గా అయ్యే వ‌ర‌కు ఉడికించాలి. పెస‌ర‌ప‌ప్పు మెత్త‌గా ఉడికి నీరంతా పోయిన త‌రువాత ప‌ప్పు గుత్తితో మెత్త‌గా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు గిన్నెలో బెల్లం తురుమును తీసుకుని అర క‌ప్పు నీళ్లు పోసి వేడి చేయాలి. బెల్లం పూర్తిగా క‌రిగిన త‌రువాత వ‌డ‌క‌ట్టి ప‌క్క‌కు ఉంచాలి. ఇప్పుడు అడుగు మందంగా ఉండే క‌ళాయిలో నెయ్యి వేసి వేడి చేయాలి. నెయ్యి వేడ‌య్యాక డ్రై ఫ్రూట్స్ ను వేసి వేయించి ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు అదే నెయ్యిలో బియ్యంపిండి, గోధుమ పిండి వేసి చిన్న మంట‌పై క‌లుపుతూ వేయించాలి.

దీనిని క‌మ్మ‌టి వాస‌న వ‌చ్చే వ‌రకు వేయించిన త‌రువాత ముందుగా సిద్దం చేసుకున్న పెస‌ర‌ప‌ప్పు వేసి వేయించాలి. దీనిని 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు వేయించిన త‌రువాత బెల్లం నీరు పోసి క‌ల‌పాలి. దీనిని మ‌రో రెండు నిమిషాల పాటు క‌లుపుతూ ఉడికించిన త‌రువాత యాల‌కుల పొడి, క‌ర్పూరం, వేయించిన డ్రై ఫ్రూట్స్ వేసి క‌ల‌పాలి. దీనిని మ‌రో నిమిషం పాటు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకుని స‌ర్వ్ చేసుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే అశోక హ‌ల్వా త‌యార‌వుతుంది. దీనిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం రుచితో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. తీపి తినాల‌నిపించిన‌ప్పుడు ఇలా అప్ప‌టిక‌ప్పుడు పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో అశోక హ‌ల్వాను త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు.

Tags: Ashoka Halwa
Previous Post

Honey And Pepper : తేనె, మిరియాల‌ను క‌లిపి ఈ సీజ‌న్‌లో తీసుకోండి.. ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంది..!

Next Post

Champaran Egg Curry : ఎప్పుడూ చేసే కోడిగుడ్డు కూర కాకుండా.. ఇలా ఒక్క‌సారి వెరైటీగా చేయండి.. లొట్ట‌లేసుకుంటూ తింటారు..!

Related Posts

వినోదం

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోడ్లపై పునుగులు, బోండాలు, మంచూరియా, తింటున్నారా..అయితే నష్టాలు తప్పవు..!

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

స్త్రీలు సాష్టాంగ న‌మ‌స్కారం ఎందుకు చేయ‌కూడ‌దు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.