ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఆరోగ్యంపై ప్ర‌త్యేక శ్ర‌ద్ధ పెట్ట‌డం లేదు. బ‌య‌ట దొరికే జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తిన‌డం వ‌ల‌న కొలెస్ట్రాల్ బాడీలో అధికంగా పెరుగుతుంది. వృద్ధులకే కాదు, యువకులు కూడా పెద్ద సంఖ్యలో కొలెస్ట్రాల్ తో బాధపడుతున్నారు. పిల్లలను కూడా వదలడం లేదు. కొలెస్ట్రాల్ అనేది మన రక్తంలో కనిపించే ఒక రకమైన మైనం లాంటి పదార్ధం. ఇది సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు రక్త ధమనులలో పేరుకుపోతుంది. దీనివల్ల గుండె, మెదడుకు రక్త సరఫరాకు అంతరాయం ఏర్పడుతుంది..రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు.. ఓ విధమైన జిగట పదార్థం రక్తంలో తేలుతుంది. ఇది అధికంగా ఉంటే ధమనుల్లో కూరుకుపోతుంది. ఫలితంగా రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం ఏర్పడుతుంది. ఫలితంగా గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
ఇందులో మూడు ద‌శ‌లు ఉంటాయి. మొద‌టి ద‌శ‌లో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం, ధమనుల లోపలి గోడలపై పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ప్రతిస్పందనగా, రోగనిరోధక వ్యవస్థ LDLపై దాడి చేయడానికి తెల్ల రక్త కణాలను పంపుతుంది, ఇది వాపుకు కారణమవుతుంది. కాలక్రమేణా, ఈ ఫలకాలు ధమనులను గట్టిపరుస్తాయి, ఈ పరిస్థితిని అథెరోస్క్లెరోసిస్ అని పిలుస్తారు. స్టేజ్2లో ఫలకాలు అభివృద్ధి చెంది రక్త ప్రసరణను అడ్డుకుంటుంది. ఈ ప్రక్రియ చాలా సంవత్సరాల నుండి దశాబ్దాల వరకు ఉంటుంది. ఈ సమయంలో, ప్రజలు తరచుగా ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండరు. స్టేజ్-3 లో ఫలకం పగిలి, రక్తం గడ్డకట్టడానికి కారణమవుతుంది. గడ్డకట్టడం గుండెకు చేరి రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగించినప్పుడు, గుండెపోటు వస్తుంది.
ఈ కాల వ్యవధి వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది. కొంతమందికి 30 లేదా 40 సంవత్సరాల వయస్సులో తీవ్రమైన ఫలకం ఏర్పడవచ్చు, మరికొందరు 60 లేదా 70 సంవత్సరాల వయస్సులో ఈ సమస్యను ఫేస్ చేస్తారు. అయితే తీవ్రమైన గుండెపోటు వచ్చే వరకు కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలు సాధారణంగా కనిపించవని నిపుణులు అంటున్నారు. ఇప్పటికీ, ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, అలసట లేదా మైకము, చేతులు, మెడ, దవడ లేదా వెన్ను నొప్పి, తిమ్మిరి లేదా అవయవాలలో చల్లదనం వంటివి ల‌క్ష‌ణాలుగా చెప్ప‌వ‌చ్చు.అధిక కొలెస్ట్రాల్ ప్రభావాలను నివారించడానికి రెగ్యులర్ చెకప్‌లు చాలా ముఖ్యం. అలాగే, సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, వైద్యులు కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడానికి మందులను కూడా సూచిస్తారు.
