Weight Loss Tips : రోజూ క్యారెట్ జ్యూస్ తాగ‌డం వ‌ల్ల అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకోవ‌చ్చా ? త‌ప్ప‌క తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యం..!

Weight Loss Tips : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉండే అనేక ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల్లో క్యారెట్ ఒక‌టి. దీన్ని ఫ్రెండ్లీ వెజిట‌బుల్ అని కూడా అంటారు. అన్ని సీజ‌న్ల‌లోనూ మ‌న‌కు క్యారెట్లు ల‌భిస్తాయి. వీటి రుచి భ‌లేగా ఉంటుంది. క్యారెట్ల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగానే తింటుంటారు. క్యారెట్ల‌లో అనేక ర‌కాల బి విట‌మిన్లు ఉంటాయి. క్యాల‌రీలు త‌క్కువ‌గా ఉంటాయి. అయితే క్యారెట్ జ్యూస్‌ను రోజూ తాగ‌డం వ‌ల్ల అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకోవ‌చ్చా ? లేదా ? అన్న వివ‌రాల‌ను … Read more

రోజూ క‌ప్పు క్యారెట్ జ్యూస్‌ను తాగితే క‌లిగే 10 ప్ర‌యోజ‌నాలు ఇవే..!

మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల్లో క్యారెట్ ఒక‌టి. క్యారెట్లు మ‌న‌కు ఏడాది పొడ‌వునా ఎప్పుడైనా స‌రే ల‌భిస్తాయి. క్యారెట్ల‌లో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. మ‌న శ‌రీరానికి అత్య‌వ‌స‌ర‌మైన పోష‌కాలు వాటిలో ఉంటాయి. క్యారెట్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. అయితే క్యారెట్ల‌ను నేరుగా తిన‌లేని వారు రోజూ వాటి జ్యూస్ తాగ‌వ‌చ్చు. రోజూ ఒక క‌ప్పు మోతాదులో క్యారెట్ జ్యూస్ తాగ‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. క్యారెట్ల‌లో … Read more