Aloo Gongura Curry : ఆలు, గోంగూర కర్రీ ఇలా చేయండి.. అన్నంలోకి సూపర్గా ఉంటుంది..!
Aloo Gongura Curry : మనం గోంగూరను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. గోంగూర మన శరీరానికి చేసే అంతా ఇంతా కాదు. గోంగూరను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మనం అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సొంతం చేసుకోవచ్చు. రక్తహీనతను తగ్గించడంలో, ఎముకలను ధృడంగా ఉంచడంలో, రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడంలో ఇలా అనేక రకాలుగా గోంగూర మనకు సహాయపడుతుంది. దీనితో మనం పచ్చడిని, పప్పును ఎక్కువగా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. ఇవే కాకుండా గోంగూర బంగాళాదుంపలను … Read more
