Amla Candy : ఉసిరికాయలను ఇలా నిల్వ చేస్తే.. ఏడాదిపాటు తినవచ్చు.. ఎంతో ఆరోగ్యకరం..
Amla Candy : ఉసిరికాయ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. వీటిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే అనేక రకాల విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, ఫైబర్ తో పాటు అనేక ఇతర పోషకాలు కూడా ఉంటాయి. ఉసిరికాయలు మన ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. అయితే ఉసిరికాయలు మనకు సంవత్సరమంతా లభించవు. కనుక వీటిని ఎండబెట్టి క్యాండీలుగా చేసి మార్కెట్ లో అమ్ముతూ ఉంటారు. ఈ క్యాండీలను తినడం … Read more
