Atukula Payasam : అటుకుల పాయసం ఎలా తయారు చేయాలంటే.. రుచి చూస్తే విడిచిపెట్టరు..
Atukula Payasam : మనం ఆహారంలో భాగంగా అటుకులను కూడా అప్పుడప్పుడూ తీసుకుంటూ ఉంటాం. అటుకులలో కూడా మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వల్ల మనం పలు రకాల ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అటుకలతో మనం పోహాను, అటుకుల మిక్చర్ ను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ఇవే కాకుండా అటుకులతో రుచిగా ఉండే పాయసాన్ని కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. అటుకులతో పాయసాన్ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి.. దీని తయారీకి … Read more
