Banana Halwa : అరటి పండ్లతో హల్వా.. ఇలా చేస్తే చాలా రుచిగా ఉంటుంది..!
Banana Halwa : అరటి పండ్లను తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిల్లో ఉండే పొటాషియం గుండెకు ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. ఇది హైబీపీని తగ్గిస్తుంది. రక్త సరఫరాను మెరుగు పరుస్తుంది. అరటి పండ్లను తినడం వల్ల ఎలాంటి జీర్ణ సమస్యలు అయినా సరే తగ్గుతాయి. గ్యాస్, మలబద్దకం, అసిడిటీ వంటివి ఉండవు. అయితే ఈ పండ్లను నేరుగా తినడంతోపాటు వీటితో పలు రకాల తీపి వంటకాలను కూడా చేసుకోవచ్చు. వాటిల్లో … Read more
