Beerakaya Munakkaya Kura : బీర‌కాయ‌లు, మున‌క్కాయ‌లు క‌లిపి కూర చేసి వండి ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఒక్క‌సారి చేయండి.. బాగుంటుంది..

Beerakaya Munakkaya Kura : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో బీరకాయ‌లు ఒక‌టి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. అలాగే మ‌నం మున‌క్కాయ‌ల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటితో ర‌క‌ర‌కాల కూర‌ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. బీర‌కాయ‌, మున‌క్కాయ‌ల‌తో విడివిడిగా కాకుండా వీటితో క‌లిపి కూడా మ‌నం కూర‌ను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. బీరకాయ అలాగే మున‌క్కాయ‌ల‌ను క‌లిపి చేసే ఈ కూర చాలా రుచిగా … Read more