Beerakaya Perugu Pachadi : బీర‌కాయ‌ల‌తో పెరుగు ప‌చ్చ‌డిని ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు.. ఒక్క‌సారి తింటే మ‌ళ్లీ ఇలాగే చేసుకుంటారు..

Beerakaya Perugu Pachadi : మ‌న ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల్లో బీరకాయ ఒక‌టి. బీర‌కాయ‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. బీరాక‌య మ‌న శ‌రీరానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ఈ బీరకాయ‌తో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ఈ బీర‌కాయ‌ల‌తో కూడా మ‌నం పెరుగు ప‌చ్చ‌డిని త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. బీర‌కాయ‌ల‌తో చేసే పెరుగు ప‌చ్చ‌డి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఎవ‌రైనా కూడా దీనిని … Read more