Black Chana Masala Curry : నల్ల శనగలతో ఇలా మసాలా కూరను చేయండి.. చపాతీల్లోకి అదిరిపోతుంది..!
Black Chana Masala Curry : మనం నల్ల శనగలను కూడా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. నల్ల శనగలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరచడంలో, ఎముకలను ధృడంగా చేయడంలో, రక్తహీనతను తగ్గించడంలో, శరీరాన్ని బలంగా, ధృడంగా చేయడంలో, బరువు తగ్గడంలో ఇలా అనేక రకాలుగా నల్ల శనగలు మనకు దోహదపడతాయి. వీటిని గుగ్గిళ్లుగా చేసి ఎక్కువగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ నల్ల శనగలతో మనం … Read more
