Cabbage Fry : ఇమ్యూనిటీని పెంచే క్యాబేజీ వేపుడు.. వారానికి ఒక‌సారి అయినా ఇలా చేసుకుని తినండి..!

Cabbage Fry : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే వాటిల్లో క్యాబేజ్ కూడా ఒక‌టి. కానీ క్యాబేజ్ వాస‌న, రుచి కార‌ణంగా దీనిని తిన‌డానికి చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. అయితే క్యాబేజ్ లో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయ‌ని దీనిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. క‌నుక దీనిని అంద‌రూ త‌ప్ప‌కుండా ఆహారంగా తీసుకోవాలి. క్యాబేజ్ తో చేసుకోద‌గిన వంట‌ల్లో క్యాబేజ్ ఫ్రై కూడా ఒక‌టి. ఈ క్యాబేజ్ ఫ్రై ను అంద‌రూ … Read more

Cabbage Fry : క్యాబేజి అంటే తిన‌ని వారు.. ఇలా చేసుకుంటే ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు..!

Cabbage Fry : మ‌న‌లో చాలా మంది క్యాబేజిని తిన‌డానికి ఎక్కువ‌గా ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ ఇందులో అనేక పోష‌కాలు ఉంటాయి. మాంగ‌నీస్‌, కాల్షియం, ఐర‌న్‌, పొటాషియం వంటి మిన‌ర‌ల్స్ తోపాటు విట‌మిన్ ఎ, విట‌మిన్ కె, విట‌మిన్ బి6 లు కూడా ఉంటాయి. క్యాబేజిని త‌ర‌చూ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవ‌డం వ‌ల్ల నొప్పులు, వాపులు త‌గ్గుతాయి. క్యాబేజిని తిన‌డం వ‌ల్ల క్యాన్స‌ర్ వ‌చ్చే అవ‌కాశాలు త‌క్కువ‌గా ఉంటాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కాన్ని త‌గ్గించ‌డంలోనూ క్యాబేజి ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. ఇందులో … Read more