Chemagadda Vepudu : క‌ర‌క‌ర‌లాడే చేమ‌గ‌డ్డ వేపుడు.. ఇలా చేస్తే అస‌లు జీవితంలో మ‌రిచిపోరు..!

Chemagadda Vepudu : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో చామ‌గ్డ‌లు కూడా ఒక‌టి. ఇత‌ర కూర‌గాయ‌ల వ‌లె ఇవి కూడా మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. చామ‌గడ్డ‌ల‌తో వేపుడు, కూర, పులుసు వంటి ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. చామ‌గడ్డ‌ల‌తో చేసే వేపుడు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. క‌ర‌క‌రలాడేలా, రుచిగా ఈ వేపుడును త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. చామ‌దుంప‌ల‌ను తిన‌డానికి … Read more