Constipation Remedy : దీన్ని రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపున తీసుకుంటే చాలు.. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, గ్యాస్‌, అజీర్ణం ఉండ‌వు..!

Constipation Remedy : మ‌న‌ల్ని వేధించే జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు మ‌న‌లో చాలా మంది ఉంటారు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య బారిన ప‌డుతున్నారు. ఈ స‌మ‌స్య దీర్ఘ‌కాలం పాటు అలాగే ఉంటే మ‌నం అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డే అవ‌కాశం ఉంది. మ‌న పొట్ట, ప్రేగులు స‌రిగ్గా శుభ్రం కాక‌పోవ‌డం వ‌ల్ల దాదాపు మ‌నం 30 నుండి … Read more

Constipation Remedy : మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, గ్యాస్, అసిడిటీ స‌మ‌స్య‌ల‌కు.. అద్భుత‌మైన చిట్కా..!

Constipation Remedy : మ‌న‌ల్ని వేధించే స‌ర్వ‌సాధార‌ణ‌మైన జీర్ణ‌సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల్లో మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా బాధ‌ప‌డే వారు మ‌న‌లో చాలా మంది ఉండే ఉంటారు. పీచు ప‌దార్థాలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోక‌పోవ‌డం, నీటిని ఎక్కువ‌గా తాగ‌క‌పోవ‌డం, స‌రైన స‌మ‌యానికి ఆహారాన్ని తీసుకోక‌పోవ‌డం, మారుతున్న జీవ‌న విధానం వంటి వాటిని మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్య రావ‌డానికి కార‌ణాలుగా చెప్ప‌వ‌చ్చు. మల‌బ‌ద్ద‌కం స‌మ‌స్యే క‌దా అని దీనిని తేలికగా తీసుకోకూడ‌దు. దీని కార‌ణంగా ఆక‌లి లేక‌పోవ‌డం, ఫైల్స్, వికారంతో … Read more