Crispy Corn : రెస్టారెంట్ల‌లో ల‌భించే క్రిస్పీ కార్న్‌ను ఇంట్లోనే ఇలా సుల‌భంగా చేయ‌వ‌చ్చు.. ఎలాగంటే..?

Crispy Corn : స్వీట్ కార్న్ ను కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఇవి తియ్య‌గా చాలా రుచిగా ఉంటాయి. స్వీట్ కార్న్ ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వల్ల మ‌నం వివిధ ర‌కాల ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. బ‌రువు పెర‌గ‌డంలో, కంటి చూపును మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, జుట్టును మ‌రియు చ‌ర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచ‌డంలో స్వీట్ కార్న్ మ‌న‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. వీటిని స‌లాడ్, పిజ్జా, సూప్, వివిధ ర‌కాల చిప్స్ త‌యారీలో కూడా ఉప‌యోగిస్తారు. వీటితో మ‌నం చేసుకోద‌గిన … Read more

Crispy Corn : రెస్టారెంట్ స్టైల్‌లో క్రిస్పీ కార్న్‌.. ఇలా సుల‌భంగా చేయొచ్చు..

Crispy Corn : స్వీట్ కార్న్.. దాదాపుగా దీనిని మ‌న‌లో చాలా మంది తినే ఉంటారు. స్వీట్ కార్న్ ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను ఎన్నింటినో పొంద‌వ‌చ్చు. దీనిలో విట‌మిన్స్, మిన‌ర‌ల్స్, పీచు ప‌దార్థాల‌తోపాటు శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఇత‌ర పోష‌కాలు కూడా పుష్క‌లంగా ఉంటాయి. చాలా మంది స్వీట్ కార్న్ ను ఉడికించుకుని, గింజ‌ల‌ను వేయించుకుని తింటూ ఉంటారు. ఇవే కాకుండా వీటితో ఎంతో రుచిగా ఉండే క్రిస్పీ కార్న్ ను కూడా త‌యారు … Read more

Crispy Corn : మొక్క‌జొన్న గింజ‌ల‌తో క్రిస్పీ కార్న్‌ను ఇలా త‌యారు చేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..!

Crispy Corn : మ‌న‌కు వివిధ ర‌కాల మొక్క జొన్న‌లు మార్కెట్ లో ల‌భిస్తూ ఉంటాయి. అందులో స్వీట్ కార్న్ ఒక‌టి. స్వీట్ కార్న్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. స్వీట్ కార్న్ ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. వీటిలో ఫైబ‌ర్, విటమిన్స్, మిన‌ర‌ల్స్ అధికంగా ఉంటాయి. వీటిలో ప్రోటీన్స్, కొవ్వులు త‌క్కువ‌గా ఉంటాయి. మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కాన్ని త‌గ్గించ‌డంలో ఇవి ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలోనూ ఇవి స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. కంటి చూపును … Read more