Figs : వేసవి కాలంలో మనకు సహజంగానే వివిధ రకాల పండ్లు లభిస్తుంటాయి. వాటిల్లో అంజీర్ పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి మనకు అన్ సీజన్లో కేవలం డ్రై ఫ్రూట్స్ రూపంలో మాత్రమే లభిస్తాయి. కానీ వేసవిలో అయితే ఈ పండ్లను మనం నేరుగా తినవచ్చు. వీటి లోపలి భాగాన్ని చూస్తే ఎవరికీ తినాలని అనిపించదు. కానీ వీటిని తినడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలిస్తే మాత్రం వీటిని తినకుండా విడిచిపెట్టరు. అంజీర్ పండ్లతో మనకు … Read more
Figs : అంజీరా పండ్లు.. ఇవి మనందరికీ తెలుసు. ఈ పండ్లను మనం డ్రై ఫ్రూట్స్ గా కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. అంజీరా పండ్లు ఎంతో చక్కని రుచిని కలిగి ఉంటాయి. దీని శాస్త్రీయ నామం ఫైకస్ కరిక. దీనిని సంస్కృతంలో అంజీర్ అని అంటారు. ఈ పండ్లను తినడం వల్ల మనం ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని మనందరికీ తెలుసు. కేవలం అంజీరా పండ్లే కాకుండా ఆకులు, బెరడు, వేర్లు అన్నీ కూడా మనకు ఎంతో … Read more
Figs : మన శరీరానికి డ్రై ఫ్రూట్స్ ఎంతో మేలు చేస్తాయని మనందరికీ తెలుసు. మనం రకరకాల డ్రై ఫ్రూట్స్ ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మనం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లలో అంజీర్ కూడా ఒకటి. దీనినే అత్తిపండు అని కూడా అంటారు. దీని అడుగు భాగం వెడల్పుగా, పై భాగం సన్నగా గంట ఆకారంలో ఉంటాయి. అంజీరా పండ్లు ఊదా, పసుపు, గోధుమ, ఆకు పచ్చ రంగుల్లో ఉంటాయి. ఇవి పరిమాణంలో కూడా … Read more
Figs : అంజీర్ పండ్లు మనకు ఎక్కువగా డ్రై ఫ్రూట్స్ రూపంలో లభిస్తాయి. ఇవి చూసేందుకు ఏమాత్రం ఆకర్షణీయంగా ఉండవు. కానీ వీటితో అనేక లాభాలు కలుగుతాయి. అంజీర్ పండ్లను రోజూ తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. రోజూ 5-6 అంజీర్ పండ్లను ఉదయాన్నే బ్రేక్ఫాస్ట్తో కలిపి తీసుకోవాలి. ఈ విధంగా రోజూ వీటిని తింటే అద్భుతమైన ఉపయోగాలు కలుగుతాయి. అంజీర్ పండ్లతో ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. అంజీర్ పండ్లను రోజూ … Read more
Anjeer: అంజీర్ పండ్లు.. వీటినే అత్తిపండ్లు అని కూడా పిలుస్తారు. ఇవి మనకు రెండు రకాలుగా లభిస్తాయి. నేరుగా పండ్ల రూపంలో ఉంటాయి. డ్రై ఫ్రూట్స్గా కూడా తినవచ్చు. అయితే వీటిని నేరుగా కంటే డ్రై ఫ్రూట్స్ రూపంలో తినేవారే ఎక్కువ. ఈ క్రమంలోనే అలాంటి వారు ఈ పండ్లను రాత్రి పూట నీటిలో నానబెట్టి మరుసటి రోజు ఉదయం తినాలి. అనంతరం ఆ నీటిని తాగాలి. దీని వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. 1. … Read more
