బాదంనూనె, నల్లద్రాక్ష రసంతో మేలెంతో తెలుసా?
రోజూ గుప్పుడు డ్రైఫ్రూట్స్ తింటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతారు అందులో బాదంపప్పు కూడా ఒకటి. బాదంనూనె సేవించడం వల్ల కలిగే లాభాలేంటో ఓసారి తెలుసుకుందాం. – రోజూ కూరల్లోకి రకరకాల వంటనూనెలు వాడుతుంటారు. కేరళావాళ్లు కొబ్బరినూనె వాడుతారు. వారి ఆరోగ్యం బాగానే ఉంటుంది. మరి అన్ని రకాలు వాడే మన ఆరోగ్యం మాత్రం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. అందుకు సరైన ఆయిల్ తీసుకోకపోవడమే. బాదంనూనె వాడడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. – బాదంనూనెను నియమానుసారం … Read more
