Healthy Chaat

Healthy Chaat : పెస‌ర్ల చాట్.. మొల‌కెత్తిన పెస‌ర్ల‌తో చేసే ఈ చాట్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అల్పాహారంగా లేదా స‌లాడ్ గా, అలాగే రాత్రి పూట త‌క్కువ‌గా తినాల‌నిపించిన‌ప్పుడు ఇలా చాట్ ను త‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు. దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం సుల‌భంగా బ‌రువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చు. శరీర ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుప‌డుతుంది. అధిక బ‌రువు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు ఇలా చాట్ ను చేసి తీసుకోవ‌డం వల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది. … Read more

Healthy Chaat : మ‌న‌కు సాయంత్రం స‌మ‌యంలో బండ్ల మీద ల‌భించే వాటిలో చాట్ కూడా ఒక‌టి. చాట్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పిల్ల‌లు, పెద్ద‌లు అంద‌రూ దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. చాట్ ను మ‌నం ఇంట్లో కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. స్నాక్స్ గా తిన‌డానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. అయితే త‌రుచూ ఒకేర‌కం చాట్ కాకుండా దీనిని మ‌రింత రుచిగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేపేలా కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. కింద చెప్పిన విధంగా … Read more