మీకు హార్ట్ బ్లాక్స్ ఉన్నాయో, లేదో ఇంట్లోనే సింపుల్‌గా ఇలా చెక్ చేయండి..!

ఇంట్లో హార్ట్ బ్లాకేజీని ఎలా తనిఖీ చేయాలి. కొన్ని సులభమైన పరీక్షల సహాయంతో, మీరు ఇంట్లోనే గుండె అడ్డంకిని సులభంగా గుర్తించవచ్చు. రండి, దాని గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం . ఈ రోజుల్లో, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, సరైన జీవనశైలి లేని కారణంగా, ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. గత కొన్నేళ్లుగా గుండె సంబంధిత వ్యాధుల కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. హార్ట్ బ్లాక్ సమస్య కూడా ఈ వ్యాధులలో ఉంది. గుండె పై గదుల … Read more

Heart Blocks : వీటిని రోజూ తీసుకోండి.. హార్ట్ బ్లాక్స్ ఏర్ప‌డ‌వు.. హార్ట్ ఎటాక్ రాదు..!

Heart Blocks : ఈ రోజుల్లో చాలామంది గుండెపోటుతో బాధపడుతున్నారు. హృదయ సంబంధిత సమస్యల వలన చాలామంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. సరైన ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటే, గుండెపోటు వంటి బాధలు ఉండవు. మంచి ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం, సరైన జీవన విధానాన్ని ఫాలో అవ్వడం వలన ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు కూడా కలగవు. ఎక్కువ మంది అధిక కొవ్వులు ఉన్న ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటున్నారు. కొవ్వు వలన గుండెకి దారి తీసే రక్తనాళాలు … Read more

Heart Stroke : హార్ట్ బ్లాక్స్ క‌రిగి.. గుండె పోటు రావొద్దంటే.. వీటిని తినండి..!

Heart Stroke : పూర్వం పెద్దవాళ్లు మంచి ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలను తీసుకునేవారు. పైగా సరైన జీవన విధానాన్ని ఫాలో అవుతూ ఉండేవారు. కానీ, ఈ రోజుల్లో తినే ఆహార పదార్థాలు మారిపోయాయి. దానితో పాటుగా జీవన విధానం కూడా పూర్తిగా మారిపోయింది. వ్యాయామం లేకపోవడం, ఒత్తిడి ఇలా ఎన్నో ఇబ్బందుల్ని ఎదుర్కొంటున్నారు. దానితో అనారోగ్య సమస్యలు కూడా బాగా పెరిగిపోయాయి. ముఖ్యంగా వయసు తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరిలో కూడా గుండె జబ్బులు వస్తున్నాయి. అయితే, … Read more

Heart Blocks : పావ‌లా ఖ‌ర్చు లేకుండా.. హార్ట్ బ్లాక్స్ అన్నీ ఇలా క్లియ‌ర్ చేసుకోవ‌చ్చు..!

Heart Blocks : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది హార్ట్ ఎటాక్ తో మ‌రణిస్తున్నారు. యుక్త వ‌య‌సులోనే చాలా మంది హార్ట్ ఎటాక్ తో మ‌ర‌ణిస్తున్నారు. హార్ట్ ఎటాక్ రావ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం ర‌క్త‌నాళాలు మూసుకుపోవడ‌మే. దీని వ‌ల్ల ర‌క్త స‌ర‌ఫ‌రాలో అడ్డంకులు ఏర్ప‌డి హార్ట్ ఎటాక్ స‌మ‌స్య త‌లెత్తుతుంది. ర‌క్త‌నాళాలు మూసుకుపోవ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. ర‌క్త‌నాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల, కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవ‌డం వ‌ల్ల‌, ర‌క్తం గ‌డ్డ‌క‌ట్ట‌డం వ‌ల్ల‌, ర‌క్త‌నాళాల్లో క్యాల్షియం నిల్వ‌లు పేరుకుపోవ‌డం … Read more