అసిడిటీని త‌గ్గించే ఇంటి చిట్కాలు..!

జీర్ణ‌స‌మ‌స్య‌లు అనేవి స‌హ‌జంగానే మ‌న‌కు వ‌స్తుంటాయి. కానీ కొంద‌రు వాటిని ప‌ట్టించుకోరు. నిర్ల‌క్ష్యం చేస్తుంటారు. ఎందుకంటే జీర్ణ‌స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చినా ఎక్కువ రోజులు ఉండ‌వు. కానీ వాటిని ప‌ట్టించుకోక‌పోతే అవి తీవ్ర‌త‌రం అయ్యేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది. దీంతో ప్రాణాల మీద‌కు వ‌చ్చేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది. ఇక జీర్ణ స‌మ‌స్య‌ల్లో అసిడిటీ చాలా మందికి వ‌స్తుంటుంది. జీర్ణాశ‌యంలో ఉత్ప‌త్తి అయ్యే ఆమ్లాలు ఆహార నాళాన్ని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తాయి. దీంతో అసిడిటీ వ‌స్తుంది. గుండెల్లో మంట‌గా ఉన్న‌ట్లు అనిపిస్తుంది. ఛాతి, … Read more