Kodiguddu Karam : ఈ పొడి వేసి కోడిగుడ్డు కారం చేస్తే.. అన్నం మొత్తం తినేస్తారు..!

Kodiguddu Karam : కోడిగుడ్లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది. శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన ప్రోటీన్స్ తో పాటు ఇత‌ర పోషకాలు కూడా అందుతాయి. ఎముకలు ధృడంగా త‌యార‌వుతాయి. కంటి చూపు మెరుగుప‌డుతుంది. మెద‌డు చురుకుగా ప‌ని చేస్తుంది. ఈ విధంగా కోడిగుడ్లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కోడిగుడ్లతో మ‌నం ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. కోడిగుడ్ల‌తో చేసే … Read more

Kodiguddu Karam : చాలా త‌క్కువ స‌మ‌యంలోనే రుచిక‌రంగా కోడిగుడ్డు కారాన్ని ఇలా చేసుకోండి..!

Kodiguddu Karam : మ‌న శ‌రీరానికి ప్రోటీన్స్ ఎంతో అవ‌స‌రం. క‌ణాలు, క‌ణ‌జాలాల నిర్మాణానికి, అవి ఆరోగ్యంగా ఉండ‌డానికి ప్రోటీన్స్ ఎంతో అవ‌స‌రం అవుతాయి. ఎముక‌లు దృఢంగా ఉండ‌డానికి, పిల్ల‌ల ఎదుగుద‌ల‌కు, గ‌ర్భిణీల‌కు ప్రోటీన్స్ ఎంతో అవ‌స‌రం. త‌క్కువ ఖ‌ర్చులో, ఎక్కువ ప్రోటీన్స్ ను అందించే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్లు ఒక‌టి. కోడిగుడ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన ప్రోటీన్స్ అన్నీ ల‌భిస్తాయి. కోడిగుడ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల ప్రోటీన్స్ తోపాటు శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన ఇత‌ర పోష‌కాలు కూడా ల‌భిస్తాయి. … Read more