కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నాయా ? ఈ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ను రోజూ వాడితే కొలెస్ట్రాల్ సహజ సిద్ధంగా తగ్గుతుంది..!
భారతదేశంలో దాదాపుగా 80 శాతం మంది అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదికంగా ఉంటే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా హార్ట్ ఎటాక్లు వచ్చేందుకు అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఒత్తిడి, హైబీపీ, స్థూలకాయం, గుండె సమస్యలు, హైపో థైరాయిడిజం వంటి సమస్యలు ఉన్నవారిలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు సహజంగానే ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇంకా శారీరక శ్రమ చేయకపోవడం, అధిక క్యాలరీలు ఉండే ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం, అస్తవ్యస్తమైన జీవన విధానం వల్ల కూడా … Read more
