ఈ విధంగా చేస్తే అస‌లు మ‌తిమ‌రుపు స‌మ‌స్య రానే రాద‌ట‌..!

వయసు పెరుగుతున్నకొద్దీ జ్ఞాపకశక్తి తగ్గిపోతుంటుంది. వృద్ధాప్యం దగ్గరపడుతున్న కొద్దీ గత కాలపు జ్ఞాపకాలు అంత తొందరగా గుర్తుకు రావు. దీనికి గల కారణాలు చాలా ఉన్నాయి. అందులో మొదటిది, వయసు పెరగడం వల్ల వారి జీవితాల్లో చాలా జ్ఞాపకాలు దాగి ఉంటాయి. వాటన్నింటిలో నుండి మనకు కావాల్సిన వాటిని వెంటనే గుర్తుకు తెచ్చుకోవడం జరగదు. ఉదాహరణ ప్రకారం చెప్పాలంటే, ఎక్కువ మెమరీ స్పేస్ ఉన్న మెమరీ కార్డులో నుండి మనకు కావాల్సిన దాన్ని వెతుక్కోవడం ఎలా ఆలస్యమవుతుందో, … Read more

జ్ఞాపకశక్తి లోపం, మతిమరుపు సమస్యలను తగ్గించే ఆయుర్వేద చిట్కాలు..!

జ్ఞాపకశక్తి లోపం అనే సమస్య చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తుంది. తాజాగా నేర్చుకున్న విషయాలను గానీ లేదా పూర్వం జరిగిన సంఘటనల తాలూకు వివరాలు, ఇతర విషయాలను సరిగ్గా గుర్తుంచుకోలేకపోతుంటారు. కొందరికి మతిమరుపు సమస్య కూడా దీంతోపాటు కలిపి ఉంటుంది. జ్ఞాపకశక్తి లోపం సమస్య వచ్చేందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి.   తలకు దెబ్బలు తగలడం, మద్యం అతిగా సేవించడం, ఫిట్స్, ఆందోళన, ఒత్తిడిని ఎక్కువ కాలం పాటు అనుభవించడం, అల్జీమర్స్‌ వ్యాధి, మెదడులో పెరుగుదలలు, … Read more