Methi Dosa : షుగర్, అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఆరోగ్యకరమైన దోశ ఇది.. ఇలా చేయాలి..!
Methi Dosa : మన వంటింట్లో ఉండే దినుసుల్లో మెంతులు కూడా ఒకటి. మెంతులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. షుగర్ ను అదుపులో ఉంచడంలో, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో, బీపిని అదుపులో ఉంచడంలో, బాలింతలల్లో పాల ఉత్పత్తిని పెంచడంలో ఇలా అనేక రకాలుగా మెంతులు మనకు సహాయపడతాయి. వంటల్లో వాడడంతో పాటు ఈ మెంతులతో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే దోశలను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. … Read more
