Mushroom Pakora

Mushroom Pakora : పుట్ట గొడుగులు.. వీటిని కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటిలో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల విట‌మిన్ డి తో పాటు ఎన్నో విలువైన పోష‌కాలు మ‌న శ‌రీరానికి అందుతాయి. పుట్ట గొడుగుల‌తో మ‌నం ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాలను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. కేవ‌లం కూర‌లే కాకుండా వీటితో మ‌నం ప‌కోడీల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. స్నాక్స్ గా తిన‌డానికి ఈ ప‌కోడీలు … Read more

Mushroom Pakora : మ‌న‌కు వ‌ర్షాకాలంలో ఎక్కువ‌గా ల‌భించే వాటిల్లో పుట్ట గొడుగులు కూడా ఒక‌టి. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో ఇవి కాలంతో సంబంధం లేకుండా విరివిరిగా ల‌భిస్తున్నాయి. చాలా మంది వీటిని తిన‌డానికి ఎంతో ఇష్ట‌ప‌డతారు. పుట్ట గొడుగుల్లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో ర‌కాల పోష‌కాలు ఉంటాయి. వీటిని త‌ర‌చూ తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. పుట్ట గొడుగుల‌తో వంట‌లే కాకుండా చిరుతిళ్ల‌ను కూడా మ‌నం త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. … Read more