Papaya Smoothie

Papaya Smoothie : బొప్పాయి పండు.. ఇది మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. బొప్పాయి పండును చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. దీనిని తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. జీర్ణ‌శ‌క్తిని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో, ర‌క్త‌పోటును అదుపులో ఉంచ‌డంలో, ఎముకల‌ను ధృడంగా చేయ‌డంలో, శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచ‌డంలో, చ‌ర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో ఇలా అనేక ర‌కాలుగా బొప్పాయి పండు మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. ఈ బొప్పాయి పండుతో మ‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే స్మూతీని కూడా త‌యారు … Read more