Phool Makhana Side Effects

Phool Makhana Side Effects : సూప‌ర్ మార్కెట్ల‌లో చాలా మంది తామ‌ర గింజ‌ల‌ను చూసే ఉంటారు. వీటినే ఫూల్ మ‌ఖ‌నాలుగా విక్ర‌యిస్తుంటారు. ఇవి ఎక్కువ ధ‌ర‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. కానీ వీటిని తింటే క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు అద్భుతం అనే చెప్పాలి. ఫూల్ మ‌ఖ‌నాల‌లో పోష‌కాలు స‌మృద్ధిగా ఉంటాయి. క‌నుక వీటిని పోష‌కాల‌కు గ‌నిగా చెబుతారు. వీటిని చాలా మంది ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ రూపంలో తింటుంటారు. ఇవి శ‌రీరానికి బ‌లాన్ని అందిస్తాయి. పోష‌ణ‌ను ఇస్తాయి. రోగాలు రాకుండా … Read more