ఆరోగ్యాన్ని మురిపించే పైనాపిల్..!
వర్షాకాలంలో విరివిగా దొరికే పండ్లలో పైనాపిల్ ఒకటి. పుల్లగా తియ్యగా ఉండే పైనాపిల్లో పొటాషియం, సోడియం నిల్వలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి ఒత్తిడి, ఆందోళన రాకుండా మనల్ని కాపాడతాయి. దీనిలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కంటి సమస్యల్ని దూరం చేస్తాయి. పైనాపిల్లో ‘సి’ విటమిన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. అలాగే పైనాపిల్ తీసుకోవడం ద్వారా బీపీని నియంత్రించుకోవచ్చు. క్యాన్సర్ రోగుల్లో రేడియేషన్ కారణంగా తలెత్తే దుష్ఫలితాలను ఇందులోని బ్రొమిలైన్ అనే ఎంజైమ్ సమర్థంగా నివారించగలదు. అలాగే పైనాపిల్లోని బీటా-కెరోటిన్ … Read more
