Potato Skin : ఆలుగ‌డ్డ తొక్కని ప‌డేయ‌కండి.. దాంతో ఈ విధంగా చేస్తే మీ చ‌ర్మం మిల‌మిలలాడుతుంది..

Potato Skin : వంటింట్లో మ‌నం వాడే కూర‌గాయ‌ల్లో ఆలుగ‌డ్డకి ఎంతో ప్ర‌త్యేక‌త ఉంటుంది. ముఖ్యంగా చ‌ర్మ సంబంధ విష‌యాల్లో ఎన్నో స‌మ‌స్య‌లతో పోరాడ‌డానికి ఇది స‌హ‌క‌రిస్తుంది. అయితే చ‌ర్మానికి సంబంధించి చ‌ర్మంపై మ‌చ్చ‌లు రావ‌డం, చ‌ర్మం రంగులో తేడాలు ఉండ‌డం మొద‌లైన‌వి త‌ర‌చూ వ‌చ్చే స‌మ‌స్య‌లు. చర్మ సంర‌క్ష‌ణ స‌రిగా తీసుకోక పోవ‌డం, సూర్య‌ర‌శ్మి త‌గ‌ల‌డం ఇంకా హైప‌ర్ పిగ్మెంటేష‌న్ వ‌ల్ల చ‌ర్మం రంగులో తేడాలు రావ‌డం జ‌రుగుతుంటుంది. ఇంకా చ‌ర్మం అతుకులుగా మారి మేక‌ప్ … Read more

Potato Skin : ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌ను పొట్టుతో స‌హా తినాల్సిందే.. లేదంటే ఈ విలువైన పోష‌కాల‌ను కోల్పోతారు..!

Potato Skin : ఆలుగడ్డ‌లు అంటే స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి ఇష్టం. వీటితో అనేక ర‌కాల వంట‌ల‌ను చేసుకుని తింటుంటారు. ఆలుగ‌డ్డ‌ల వేపుడు, పులుసు, టమ‌టా క‌ర్రీ, చిప్స్‌.. ఇలా ఏది చేసినా ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌తో వండే వంట‌కాలు అంద‌రికీ న‌చ్చుతాయి. అయితే చాలా మంది ఆలుగ‌డ్డ‌ల‌కు ఉండే పొట్టును తీసేసి వండుతుంటారు. కానీ వాస్త‌వానికి ఆలుగ‌డ్డ‌ల పొట్టును ప‌డేయ‌రాదు. ఆ పొట్టులో ఎన్నో విలువైన పోష‌కాలు, స‌మ్మేళ‌నాలు ఉంటాయి. అవి మ‌నల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ఆలుగ‌డ్డ‌ల పొట్టులో … Read more