Potlakaya Podi Pappu : పొట్లకాయలు అంటే ఇష్టం లేదా.. ఇలా వండితే ఎవరైనా సరే లాగించేస్తారు..
Potlakaya Podi Pappu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో పొట్లకాయ కూడా ఒకటి. కానీ చాలా మంది దీనిని తినడానికి ఇష్టపడరు. ఇతర కూరగాయల వలె పొట్లకాయ కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బరువు తగ్గడంలో, గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో, జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరచడంలో, మూత్రపిండాల్లో మలినాలను తొలగించడంలో ఇలా అనేక విధాలుగా పొట్లకాయ మనకు ఉపయోగపడుతుంది. పొట్లకాయతో చేసుకోదగిన వంటకాల్లో పొట్లకాయ పొడిపప్పు కూర కూడా ఒకటి. ఈ కూర చాలా రుచిగా … Read more
