ప్రతిరోజు ఉదయం సూర్యకిరణాలకెదురుగా నిలబడితే చాలు..క్యాన్సర్ కు దూరంగా ఉన్నట్టే!
నేడు మనకు కలిగే ఎన్నో రకాల అనారోగ్యాలకు, సంభవించే వ్యాధులకు వెనుక ఏదో ఒక కారణం ఉంటుంది. కొందరికి పుట్టుకతో వ్యాధులు సోకితే ఇంకొంత మందికి ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ కారణంగా, మరికొందరికి ప్రమాదాల వల్ల, ఇంకా కొందరికి జీన్స్, వంశ పారంపర్య లక్షణాల వల్ల రోగాలు వస్తున్నాయి. అయితే వీటన్నింటితోపాటు శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు సరిగా అందకున్నా మనం వివిధ రకాల అనారోగ్యాలకు గురి కావల్సి వస్తుంది. అలాంటి పోషకాల్లో చెప్పుకోదగినది విటమిన్ డి. … Read more
