Tomato Curry : కేవ‌లం నిమిషాల వ్య‌వ‌ధిలోనే ట‌మాటా కూర‌ను ఇలా చేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..

Tomato Curry : ప్ర‌తి ఒక్క‌రి వంటింట్లో కూర‌గాయలు ఉన్నా లేకున్నా ట‌మాటాలు మాత్రం త‌ప్ప‌కుండా ఉంటాయి. ట‌మాటాల‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌ని మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. ట‌మాటాల‌తో వివిధ ర‌కాల వంట‌ల‌ను, ప‌చ్చ‌ళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. అలాగే కేవ‌లం ట‌మాటాల‌ను ఉప‌యోగించి మ‌నం ట‌మాటా కూర‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ట‌మాటా కూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ట‌మాటా కూర‌ను రుచిగా, త్వ‌ర‌గా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. రుచిగా … Read more

Tomato Curry : ట‌మాటా కూర‌ను ఇలా చేసుకుంటే.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

Tomato Curry : మ‌నం సాధార‌ణంగా వంటింట్లో ఉప‌యోగించే కూర‌గాయ‌ల్లో ట‌మాటాలు ఒక‌టి. ట‌మాటాలు మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ర‌క్త నాళాల ప‌ని తీరును మెరుగు ప‌రిచి గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచ‌డంలో ఇవి స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. చ‌ర్మం, జుట్టు సంర‌క్ష‌ణ‌లో కూడా ట‌మాటాలు ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. కంటి చూపు మెరుగుప‌డ‌డంలోనూ టమ‌టాలు దోహ‌దం చేస్తాయి. హైబీపీని త‌గ్గించ‌డంలో కూడా ట‌మాటాలు ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. ట‌మాటాల‌ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ప‌లు ర‌కాల క్యాన్స‌ర్ ల‌ బారిన ప‌డే … Read more