Tomato Munakkaya Curry

Tomato Munakkaya Curry : మ‌నం మున‌క్కాయ‌ల‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. మున‌క్కాయ‌ల‌ను ఎక్కువ‌గా సాంబార్ లో వేస్తూ ఉంటాము. అలాగే వీటితో ప‌చ్చ‌డి, కూర వంటి వాటిని కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. మున‌క్కాయ‌తో చేసే కూర‌లు రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ర‌కాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. మున‌క్కాయ‌ల‌ల్లో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు, పోష‌కాలు దాగి ఉన్నాయి. మ‌న ఆరోగ్యాన్ని కాపాడ‌డంలో ఇవి ఎంత‌గానో స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. … Read more