Veg Salad : వెజ్ స‌లాడ్‌ను ఇంట్లోనే ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు.. ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌రం..!

Veg Salad : నేటి త‌రుణంలో మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య‌ల్లో అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య కూడా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు. అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకోవ‌డానికి అనేక ర‌కాల ఆహార నియ‌మాల‌ను పాటిస్తూ ఉంటారు. రుచి లేని ఆహారాన్ని ఇష్టం లేక‌పోయినా తింటూ ఉంటారు. అధిక బ‌రువుతో బాధ‌ప‌డే వారు నోటికి రుచిగా అలాగే బ‌రువు త‌గ్గడానికి స‌హాయ‌ప‌డేలా ఇంట్లోనే వెజ్ స‌లాడ్ ను త‌యారు చేసుకుని త‌యారు … Read more