ఆకుకూరలను ఇలా పెంచండి.. బాగా వస్తాయి..!
ఆకుకూరలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఆకుకూరలను తీసుకోవడం వల్ల మన శరీర బరువు అదుపులో ఉంటుంది. జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. రక్తహీనత తగ్గుతుంది. గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. ఇలా అనేక రకాలుగా ఆకుకూరలు మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ఆకుకూరలతో మనం ఎక్కువగా వివిధ రకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. వీటిని ఎక్కువగా మనం మార్కెట్ లో కొనుగోలు చేస్తూ ఉంటాము. అయితే నేటి తరుణంలో ఈ ఆకుకూరలను కూడా … Read more
