Vitamin B12 Supplements : డాక్ట‌ర్ స‌ల‌హా లేకుండా విట‌మిన్ బి12 ట్యాబ్లెట్ల‌ను వేసుకుంటున్నారా.. అయితే జాగ్ర‌త్త‌..!

Vitamin B12 Supplements : విటమిన్ B12 మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది. ఈ విటమిన్ శక్తి ఉత్పత్తి, DNA సంశ్లేషణ, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ పనితీరు మరియు ఎర్ర రక్త కణాల తయారీకి అవసరం. ఇది మాత్రమే కాదు, విటమిన్ B12 జుట్టుకు అవసరమైనదిగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. వయస్సు పెరిగేకొద్దీ, ఆహారం నుండి విటమిన్ బి 12 ను గ్రహించే సామర్థ్యం తగ్గుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. గురుగ్రామ్‌లోని నారాయణ హాస్పిటల్‌లోని ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ సీనియర్ కన్సల్టెంట్ … Read more