Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Wheat Flour Jamun : గోధుమ‌పిండితో చేసే ఈ స్వీట్ ఎంతో బాగుంటుంది.. ఒక‌సారి ట్రై చేసి చూడండి..

D by D
November 25, 2022
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Wheat Flour Jamun : గోధుమల‌ను కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. గోధుమ‌ల‌ను పిండిగా చేసి చ‌పాతీ, రోటి, పుల్కా వంటి వాటిని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ఇవే కాకుండా గోధుమ పిండితో మ‌నం తీపి వంట‌కాల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. గోధుమ పిండితో చేసుకోద‌గిన తీపి వంట‌కాల్లో జామున్స్ ఒక‌టి. రెడీమెగ్ మిక్స్ తో కాకుండా ఇలా గోధుమ పిండితో కూడా జామున్స్ ను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. రుచిగా చాలా త‌క్కువ స‌మ‌యంలో, చాలా సుల‌భంగా గోధుమ పిండితో జామున్స్ ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

వీట్ ఫ్లోర్ జామున్స్ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

గోధుమ‌పిండి – ఒక క‌ప్పు, పాలు – ఒక క‌ప్పు, పంచ‌దార – ఒక క‌ప్పు, యాలకుల పొడి – అర టీ స్పూన్, నీళ్లు – రెండు క‌ప్పులు, కుంకుమ పువ్వు – చిటికెడు, నూనె – డీప్ ఫ్రైకు స‌రిప‌డా.

Wheat Flour Jamun recipe in telugu tastes very sweet
Wheat Flour Jamun

వీట్ ఫ్లోర్ జామున్ త‌యారీ విధానం..

ముందుగా క‌ళాయిలో పంచ‌దార‌, నీళ్లు పోసి వేడి చేయాలి. పంచ‌దార క‌రిగే వ‌ర‌కు తిప్పుతూ ఉండాలి. పంచ‌దార క‌రిగి తీగ పాకం కంటే కొద్దిగా త‌క్కువ‌గా ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. త‌రువాత మ‌రో క‌ళాయిలో పాలు, యాల‌కుల పొడి, కుంకుమ పువ్వు వేసి క‌లుపుతూ వేడి చేయాలి. పాలు ఒక పొంగు వ‌చ్చిన త‌రువాత గోధుమ పిండి వేసి అంతా క‌లిసేలా బాగా క‌ల‌పాలి. ఈ పిండిని క‌ళాయికి అంటుకోకూండా ఉండే వ‌ర‌కు క‌లుపుతూ వేడి చేయాలి. ఇలా పిండి క‌ళాయికి అంటుకోకుండా అయిన త‌రువాత ఒక టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి వేసి క‌లిపి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. ఈ పిండి చ‌ల్లారిన త‌రువాత చేత్తో బాగా క‌ల‌పాలి. త‌రువాత కొద్ది కొద్దిగా పిండిని తీసుకుని ఉండ‌లుగా చేసుకోవాలి.

ఈ పిండిని ఉండలుగానే కాకుండా మ‌న‌కు న‌చ్చిన ఆకారంలో చేసుకోవ‌చ్చు. ఇలా అన్నింటిని త‌యారు చేసుకున్న త‌రువాత క‌ళాయిలో నూనె పోసి వేడి చేయాలి. నూనె వేడ‌య్యాక త‌గిన‌న్ని జామున్స్ ను వేసి వేయించాలి. వీటిని మ‌ధ్య‌స్థ మంట‌పై ఎర్ర‌గా అయ్యే వ‌ర‌కు వేయించి ముందుగా త‌యారు చేసుకున్న పంచ‌దార పాకంలో వేయాలి. వీటిని ప‌ది నిమిషాల పాటు పంచ‌దార పాకంలో ఉంచిప్లేట్ లోకి తీసుకుని స‌ర్వ్ చేసుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే జామున్స్ త‌యార‌వుతాయి. తీపి తినాల‌నిపించిన‌ప్పుడు ఇలా గోధుమ పిండితో ఎంతో రుచిగా ఉండే జామున్స్ ను త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. వీటిని అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు.

Tags: sweetsWheat Flour Jamun
Previous Post

Mosquitoes : ఇలా చేస్తే ఒకే దెబ్బ‌కు ఇంట్లో ఉండే దోమ‌లు అన్నీ పారిపోతాయి.. మ‌ళ్లీ రావు..

Next Post

Joint Pain Remedy : న‌డుము నొప్పి, కీళ్ల నొప్పి, జీర్ణ స‌మ‌స్య‌ల‌కు.. అద్భుత‌మైన డ్రింక్‌.. ఇలా త‌యారు చేసి తాగాలి..

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

పాప్‌కార్న్‌ను అధికంగా తింటున్నారా..? అయితే ముందు ఈ విష‌యాల‌ను తెలుసుకోండి..!

July 22, 2025
inspiration

మైక్రోసాఫ్ట్ బిల్ గేట్స్ వాడే ఫోన్ ఏంటో తెలుసా..? ఆపిల్ iPhone వాడకపోవటానికి కారణం ఇదే..!

July 22, 2025
హెల్త్ టిప్స్

రోజూ భోజ‌నంలో పెరుగును త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

July 22, 2025
mythology

ఈ ప‌నులు చేస్తున్నారా..? అయితే ఆయుష్షు త‌గ్గుతుంద‌ట‌.. గ‌రుడ పురాణంలో చెప్పారు..!

July 22, 2025
వినోదం

1980లో టాలీవుడ్ హీరోలు ఎంత రెమ్యూనరేషన్ తీసుకునే వారో తెలుసా?

July 22, 2025
ఆధ్యాత్మికం

చిన్నారుల‌కు చెవులు కుట్టించే ఆచారం వెనుక దాగి ఉన్న సైన్స్ ఇదే.. ఎలాంటి లాభాలు ఉంటాయంటే..?

July 22, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.